Mumio – Shilajit

Mumio (shilajit): 10 neverovatnih koristi za zdravlje

Bez obzira na to da li ste tek čuli za mumio (shilajit) ili su vam poznata njegova lekovita svojstva, u ovom tekstu ću vam otkriti vredne informacije o ovoj lekovitoj smoli.
Podeliću sa vama sve ono što sam o mumiu naučila za ovih 15 godina. Kao lekar, istraživač, ali i kao korisnik ove neverovatne prirodne smole.

Mumio, poznat i kao shilajit, prirodna je mineralna smola koja se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi.

Ja sam doktorka Marija Nikolić i ovu rečenicu ne izgovaram olako:

Mumio ima potencijal da vam promeni život.

I u nastavku teksta ću vam pokazati šta mumio (shilajit) zaista može da uradi za vaše telo i psihu:

• Poveća energiju
• Smanji bolove
• Ojača imunitet
• Ubrza oporavak
• Reguliše hormone
• Pomogne da se bolje nosite sa stresom

Posebno ako se borite sa hroničnim umorom, upalama ili osećajem iscrpljenosti.

A sve to uz naučne dokaze i stvarna iskustva iz prakse.

Evo šta ćete saznati u ostatku teksta:

1. Šta je mumio (shilajit), moćna planinska smola

Mumio (shilajit, mumijo, mumie) je braonkasto crna smola, nalik katranu, pretežno organskog porekla. Pojavljuje se u pukotinama stena na velikim nadmorskim visinama (preko 2000-3000 m. n. v.) u regiji Altaja i Himalaja. Prema tradicionalnoj medicini, ali i naučnim istraživanjima, mumio pokazuje brojne benefite za zdravlje.

Prvi put sam za mumio čula pre 15 godina od koleginice fizijatra koja ga je koristila nakon ozbiljne povrede. Rekla mi je tiho, gotovo kao tajnu:

„Mumio na Tibetu koriste već 3000 godina. Najkvalitetniji je altajski, ali ga Rusi čuvaju samo za sebe. Daju ga olimpijcima za povećanje snage i izdržljivosti. Koriste ga čak i kosmonauti u sklopu priprema. Amerikanci su ga relativno skoro otkrili, ali teško nabavljaju mumio iz Rusije, pa su se prebacili na indijski. Tamo se zove shilajit.“

Malo je reći da sam bila zaintrigirana.

Danas, nakon godina istraživanja, mnogo pročitanih naučnih studija, svakodnevnog rada sa ljudima koji koriste mumio za različite tegobe i sopstvenog iskustva, mogu vam reći jedno:

Mumio (shilajit) zaslužuje svu pažnju koja mu se poklanja.

I tek će biti u fokusu svetske i naučne javnosti.

Zato želim da vam pokažem zašto ova crna smola, skrivana vekovima i milenijumima na nepristupačnim planinskim vrhovima, zauzima sve važnije mesto u modernoj prirodnoj medicini.

I kako može da pomogne baš vama.

Ali pre nego što vam do detalja objasnim kako mumio (shilajit) deluje na zdravlje, ko sme, a ko ne sme da ga koristi, vratićemo se na kratko u daleku prošlost planete Zemlje.

2. Poreklo i sastav

2.1. Kako je nastao mumio melem (shilajit)

Mumio nije običan prirodni proizvod koji se „pravi“ iznova i iznova.

On je rezultat procesa dugog stotinama, a verovatno i hiljadama godina.

Sve počinje u praistoriji kada su tektonski pokreti oblikovali planinske lance Altaja i Himalaja. U pukotinama stena su ostale zarobljene slojevite mase biljnog materijala, mikroorganizama i minerala.

Vremenom, pod uticajem pritiska, promena temperature i delovanjem mikroflore, taj materijal se polako razgrađivao i pretvarao u gustu, tamnu smolu. Ono što danas poznajemo kao mumio (shilajit).

„Zato mumio (shilajit) ne može da se proizvede veštački, niti da iznova nastane u kratkom vremenskom periodu.“

Svaka kap koja danas izlazi is stena rezultat je procesa koji je počeo pre mnogo vekova.

I zbog toga se smatra jednim od najređih prirodnih darova na svetu.

2.2. Kako izgleda originalni altajski mumio (video)

Baš zato što su njegove količine ograničene, a dejstvo tako moćno, mumio, odnosno shilajit se često falsifikuje.

Smatra se da je čak 90% shilajita na svetskom tržištu falsifikat.

U njega se dodaju različite supstance, od čađi do sofisticiranih hemijskih jedinjenja koja je sve teže otkriti.

U svojim rukama sam držala shilajit različitog kvaliteta i zato sam snimila video da vam pokažem kako izgleda pravi originalni altajski mumio:

2.3. Šta ulazi u sastav mumia (shilajita)

Mumio je pravi prirodni eliksir. Možemo reći da je mumio multivitaminski i multimineralni kompleks sa dodatkom važnih organskih bioaktivnih jedinjenja.

U njemu se nalazi gotovo čitav periodni sistem elemenata. Uključujući minerale, oligoelemente i mikroelemente koji su našem organizmu potrebni, ali ih je teško uneti hranom.

Sadrži gvožđe, magnezijum, kalcijum, cink, selen i još preko 80 minerala u lako svarljivom, jonskom obliku.

Sadrži i vitamine (A, B, C, E), kao i različite aminokiseline (metionin, treonin, leucin, histidin, prolin, glicin, tirozin) i esencijalne masne kiseline.

Ali ono što mumio čini posebnim nisu samo vitamini i minerali. Njegova prava „supermoć“ leži u 3 glavne bioaktivne komponente:

• Dibenzo-alfa-pironi iz kojih nastaju polifenoli – snažni antioksidansi koji štite naše ćelije od oštećenje
• Huminska kiselina – pomaže detoksikaciju i vraća mikrofloru u balans
• Fulvinska kiselina – najdragocenija od svih

2.4. Zašto je fulvinska kiselina toliko važna?

Naučno je dokazano da fulvinska kiselina smanjuje upalu i jača imunitet. Takođe ima neuroprotektivno dejstvo, štiti mozak i sprečava demenciju, snižava holesterol, jača srčani mišić, poboljšava varenje, ima antikancerogena svojstva i deluje kao prirodni afrodizijak.

Ali njena najveća vrednost leži u tome što deluje kao „nosač“. Vezuje lekovite molekule i minerale iz mumia i prenosi ih kroz ćelijske membrane direktno do tkiva kojima su potrebni. Na taj način ne samo da hrani telo već pojačava efekat svih drugih aktivnih supstanci koje unesete sa njom.

Sastav mumia odnosno shilajita se blago razlikuje u zavisnosti od regije iz koje potiče (Altaj, Pamir, Himalaji, Andi). Dominira mišljenje da je altajski mumio najkvalitetniji i najefikasniji, naravno, ukoliko je reč o originalu.

3. Lekovita svojstva mumia (shilajita)

3.1. Zašto se mumio smatra prirodnim eliksirom života

Zamislite supstancu toliko moćnu da ubrzava oporavak od svake poznate bolesti.

Toliko snažnu da istovremeno jača kosti, podiže imunitet i uništava bakterije i viruse.

Dok istovremeno reguliše hormone, čisti jetru i pluća, oporavlja mozak i krvne sudove.

Šta ako vam kažem da takva supstanca postoji. I zove se mumio.

Možda vam zvuči previše dobro da bi bilo istinito. I meni je tako zvučalo.

Dok nisam videla kako mumio (shilajit) rešava najupornije infekcije koje su odolevale svakoj terapiji. Kako ljudi koji su jedva imali snage da ustanu iz kreveta ponovo dobijaju snagu da šetaju po dvorištu. Rane koje mesecima nisu zarastale, počinju da se zatvaraju za svega nekoliko nedelja. I kako se hormoni, godinama u potpunom haosu, polako vraćaju u ravnotežu.

Zato ne čudi što je mumio melem vekovima bio deo narodnih predanja i medicinskih zapisa. Od tibetanskih manastira i indijskih ajurvedskih tekstova, preko zapisa grčkih filozofa, pa sve do ruskih planinskih sela.

Svaka kultura koja ga je upoznala, ostavila je svoje priče o njegovoj moći. I sve te priče, koliko god da se razlikuju, imaju jedno zajedničko: mumio melem se koristio da vrati snagu, ubrza oporavak i produži vitalnost.

3.2. Primena u tradicionalnoj medicini

O lekovitim svojstvima mumia se zna hiljadama godina. Spominje ga Aristotel, a Aleksandar Veliki je koristio „planinske suze“ da ubrza oporavak svojih vojnika nakon bitke. U ajurvedskoj medicini shilajit se vekovima smatra „uništiteljem slabosti“. I koristi se za povećanje energije, poboljšanje plodnosti i opšti oporavak organizma.

Prema tradicionalnoj medicini, mumio (shilajit) ima sledeća svojstva:

1. Deluje protivupalno
2. Jača imunitet i vraća snagu
3. Deluje snažno protiv bakterija, virusa i gljivica
4. Ubrzava regeneraciju mekih tkiva, kože i kostiju
5. Pomaže kod anemije, povećava nivo hemoglobina
6. Smanjuje nervnu napetost i glavobolje
7. Snažan adaptogen, poboljšava reakciju na stres
8. Obnavlja sluzokožu digestivnog trakta
9. Jača srčani mišić i čisti krvne sudove
10. Reguliše šećer u krvi
11. Povećava gustinu kostiju
12. Povećava plodnost
13. Snažan afrodizijak
14. Reguliše hormonski status kod žena
15. Ubrzava eliminaciju toksina iz tela i obnavlja jetru

Zvuči impresivno, zar ne?

A znate šta je najbolje od svega? Poslednjih decenija nauka je uspela da dokaže mnoge od ovih tvrdnji.

3.3. Šta kažu naučna istraživanja o mumiu

Interesovanje naučne zajednice za mumio (shilajit) iz godine u godinu raste.

Iako su početne studije bile uglavnom laboratorijske, poslednjih godina imamo sve više visokokvalitetnih kliničkih istraživanja koja potvrđuju mnoge lekovite efekte ove moćne smole.

Jedna studija je pokazala da je nakon 45 dana korišćenja shilajita, odnosno mumia, došlo do pada triglicerida, pada ukupnog holesterola, povećanja dobrog HDL holesterola, kao i do poboljšanja opšteg antioksidativnog statusa.

Posebno interesantni su rezultati istraživanja objavljenih u poslednjih nekoliko godina. Jedna studija je pokazala da mumio ima potencijal da spreči nastanak i uspori progresiju Alzheimerove bolesti, štiteći nervne ćelije i poboljšavajući kognitivne funkcije.

Klinička studija je pokazala je da mumio može doprineti očuvanju gustine kostiju i smanjenju upale kod žena u postmenopauzi sa osteopenijom, što je od velikog značaja za prevenciju preloma i osteoporoze.

Takođe, naučna istraživanja su potvrdila da ekstrakt mumia smanjuje oksidativni stres i upalu, ubrzavajući regeneraciju kostiju i jačajući imuni sistem.

Pored ovoga, mumio se ispituje i kao potencijalni dodatak u lečenju hroničnih infekcija, kao i nekih oblika karcinoma, posebno karcinoma mokraćne bešike, što otvara nove perspektive u medicini.

Sve ove naučne potvrde samo dodatno osnažuju tradicionalna iskustva koja traju hiljadama godina i pokazuju zašto mumio postaje nezaobilazan saveznik u očuvanju zdravlja i jačanju organizma.

4. Deset neverovatnih koristi mumia (shilajita) za zdravlje i vitalnost

4.1. Protivupalna i antimikrobna svojstva

Shilajit poseduje izražena protivupalna, antimikrobna i antivirusna svojstva.
Huminska i fulvinska kiselina deluju na inhibiciju upalnih medijatora i smanjenje oksidativnog stresa.

Istraživanje je pokazala da ekstrakti shilajita mogu smanjiti produkciju proinflamatornih citokina kao što su TNF-α i IL-6, čime doprinose smanjenju hronične upale.

Fulvinska kiselina, njegov glavni bioaktivni sastojak, deluje kao prirodni antiseptik i inhibira rast određenih bakterijskih i gljivičnih sojeva, uključujući Staphylococcus aureus i Candida albicans.

Osim antibakterijskog dejstva, shilajit pokazuje i antivirusni potencijal. Studije ukazuju da huminske i fulvinske kiseline mogu ometati vezivanje i replikaciju virusa, naročito RNK virusa poput herpesa i virusa influence. Ovaj mehanizam uključuje sprečavanje ulaska virusa u ćeliju domaćina i modulaciju imunološkog odgovora, što može doprineti boljoj otpornosti na virusne infekcije.

4.2. Podrška imunitetu

Mumio (shilajit) predstavlja snažan prirodni imunomodulator. Njegovi bioaktivni sastojci — pre svega fulvinska i huminska kiselina — utiču na uravnoteženje imunološkog odgovora, jačanje nespecifične odbrane organizma i otpornosti prema spoljnim patogenima.

Studije pokazuju da shilajit stimuliše aktivnost makrofaga i limfocita T, ključnih ćelija imunog sistema, čime ubrzava prepoznavanje i uništavanje mikroorganizama.

Takođe, njegovo snažno antioksidativno dejstvo pomaže u neutralisanju slobodnih radikala, što dodatno smanjuje oksidativni stres, jedan od faktora koji slabe imunitet.

Zahvaljujući prisustvu brojnih minerala u organskom obliku, mumio doprinosi pravilnoj funkciji nadbubrežnih žlezda i sintezi antitela, što ga čini izuzetno korisnim kod osoba sa oslabljenim imunitetom, sklonih čestim bakterijskim, virusnim i gljivičnim infekcijama.

4.3. Adaptogen koji pomaže kod stresa i hroničnog umora

Mumio deluje kao moćan adaptogen. Pomaže telu da se prilagodi stresu i brže oporavi od njegovih posledica.

Mumio umiruje HPA osu (hipotalamus – hipofiza – nadbubrežna žlezda) tako što utiče na lučenje kortizola i balansira odgovor tela na stres.

U najkraćim crtama, to ovako funkcioniše:

• Stres aktivira HPA osu, hipotalamus šalje signal hipofizi, a ona nadbubrežnim žlezdama da luče kortizol
• Kod hroničnog stresa ova osa ostaje preaktivna, što dovodi do povišenog kortizola, upala i hormonskih disbalansa
• Fulvinska kiselina i druge bioaktivne supstance u mumiu deluju antioksidativno i antiinflamatorno, smanjuju oksidativni stres u hipotalamusu i nadbubrežnim žlezdama
• Mumio pomaže resetovanju osetljivosti receptora u mozgu, pa se signal „opasnosti“ gasi brže, a lučenje kortizola vraća u normalu
• Time se smanjuje preterani odgovor na stres, pa telo lakše prelazi iz stanja „bori se ili beži“ u stanje oporavka i regeneracije

Postoji nekoliko studija koje potvrđuju da shilajit (mumio) može smanjiti stresom izazvane promene u HPA osi, posebno preko regulacije neuroendokrinih markera i povećanja mitohondrijske funkcije.

Mumio ne može da ukloni stres iz vašeg života, ali može da promeni način na koje vaše telo reaguje na njega. Dajući vam više energije, otpornosti i unutrašnjeg mira.

4.4. Zdravlje želuca i creva

Zahvaljujući antiinflamatornom i antioksidativnom delovanju, mumijo pomaže u regeneraciji sluzokože digestivnog trakta i smanjuje oštećenja izazvana stresom, infekcijama ili lošom ishranom.

Fulvinska kiselina podržava ravnotežu crevne mikrobiote, dok mineralni sastojci doprinose optimalnom funkcionisanju enzima varenja. Takođe, blagotvorno deluje kod gastritisa, čira na želucu i sindroma propustljivih creva.

Mumijo ima jako antiulcerozno dejstvo. Reguliše sekreciju želudačne kiseline i pepsina. A jedna studija na životinjama je pokazala da je podjednako efikasan u zaštiti sluzokože želuca kao omeprazol (IPP).

4.5. Pomoć kod insulinske rezistencije i dijabetesa

Istraživanje pokazuju da mumio može doprineti boljoj regulaciji nivoa šećera u krvi i povećanju osetljivosti ćelija na insulin. U jednoj studiji je primećeno je da mumio značajno smanjuje otpornost na insulin kod životinja, što ukazuje na njegov potencijal u prevenciji i tretmanu dijabetesa.

Delovanje mumia povezano je sa njegovim antioksidativnim svojstvima i sposobnošću da smanji upalne procese koji doprinose razvoju insulinske rezistencije.

4.6. Efekat na nervni sistem i pamćenje

Shilajit se tradicionalno koristi za podršku kognitivnim funkcijama i prevenciju neurodegenerativnih procesa. Fulvinska kiselina pokazuje neuroprotektivno dejstvo smanjenjem agregacije tau-proteina, što je od značaja u prevenciji Alchajmerove bolesti.

Takođe, povećava nivo dopamina i serotonina, čime pozitivno utiče na raspoloženje, fokus i pamćenje.

4.7. Balans hormona i povećanje plodnosti

Mumio (shilajit) deluje na hormone koji regulišu rad štitaste žlezde, polne hormone, pa čak i kortizol, glavni hormon stresa.

Studije sugerišu da redovna upotreba mumia može pomoći u normalizaciji hormonskog statusa, što je ključno kod stanja poput policističnih jajnika, menopauze ili adrenalnog zamora. Njegov adaptogeni efekat pomaže telu da se lakše izbori sa stresom, što dodatno doprinosi hormonalnoj stabilnosti.

Brojna istraživanja potvrđuju da mumio (shilajit) ima povoljan uticaj na mušku plodnost. Deluje tako što podstiče prirodnu proizvodnju testosterona, povećava broj i pokretljivost spermatozoida, kao i njihovu morfologiju.

Jedna studija je pokazala da shilajit (mumio) povoljno deluje i kod muškaraca i kod žena, tako što stimuliše spermatogenezu, odnosno stvaranje jajnih ćelija.

U kliničkoj studiji u kojoj su učestvovali muškarci sa smanjenim fertilitetom, nakon 90 dana upotrebe čistog mumia, zabeleženo je značajno povećanje broja spermatozoida, njihove pokretljivosti i testosterona.

4.8. Zdravlje zglobova i kostiju

Mumio (shilajit) se tradicionalno koristi za jačanje kostiju i regeneraciju hrskavice, što potvrđuju i savremena istraživanja. Zahvaljujući bogatom sastavu mineralnih jedinjenja, posebno kalcijuma, magnezijuma, fosfora i fulvinske kiseline, mumio doprinosi boljoj mineralizaciji kostiju i ubrzava zarastanje preloma.

Fulvinska kiselina, jedan od glavnih bioaktivnih sastojaka mumia, povećava apsorpciju kalcijuma u kostima i podržava aktivnost osteoblasta, ćelija odgovornih za stvaranje nove kosti. Ovaj efekat je od izuzetne važnosti kod osteoporoze, gde dolazi do gubitka koštane mase i smanjenja gustine kostiju.

Pored toga, mumio pokazuje protivupalno dejstvo koje može biti korisno kod degenerativnih bolesti zglobova, poput osteoartritisa i reumatskih oboljenja. Studije na životinjama pokazuju da redovna primena mumia može smanjiti nivo markera inflamacije i bol u zglobovima, čime se poboljšava pokretljivost i kvalitet života

4.9. Povećanje životne energije i vitalnosti

Mumio (shilajit) je poznat po tome što povećava energiju, izdržljivost i vitalnost. Zahvaljujući svom bogatom sastavu minerala, fulvinskih kiselina i bioaktivnih jedinjenja, pomaže ćelijama da efikasnije proizvode energiju na nivou mitohondrija. To znači da telo može bolje da koristi kiseonik i hranljive materije, što direktno utiče na smanjenje umora i brži oporavak posle fizičkog napora.

Zbog ovih svojstava, mumio se sve češće koristi među sportistima i rekreativcima kao prirodna podrška izdržljivosti i regeneraciji mišića. Studije pokazuju da suplementacija mumijom može povećati aerobni kapacitet, smanjiti oksidativni stres tokom intenzivnog treninga i skratiti vreme oporavka.

Pored toga, mumio doprinosi opštem osećaju vitalnosti, što ga čini pogodnim za ljude svih starosnih grupa koji žele više energije u svakodnevnim aktivnostima, a ne samo sportistima.

4.10. Pomoć kod anemije

Mumio (shilajit) je prirodni izvor organski vezanih minerala, među kojima je i gvožđe, što ga čini dragocenim saveznikom u borbi protiv anemije izazvane njegovim nedostatkom. Ono što ga izdvaja u odnosu na klasične suplemente gvožđa jeste prisustvo fulvinske kiseline, koja značajno poboljšava apsorpciju i iskorišćenje gvožđa u organizmu. Jedna studija je pokazala da se shilajit (mumio) može koristiti duži vremenski period kod anemije usled nedostatka gvožđa (sideropenijska anemija).

Fulvinska kiselina deluje kao prirodni helator, vezuje minerale i olakšava njihovo prenošenje kroz ćelijske membrane, što znači da gvožđe iz mumia lakše dospeva do ćelija koje ga zaista i koriste. Ovaj mehanizam ne samo da povećava nivo hemoglobina, već doprinosi i boljem snabdevanju tkiva kiseonikom, smanjenju umora i vraćanju vitalnosti.

Pored toga, mumio svojim antioksidativnim i adaptogenim svojstvima pomaže organizmu da se izbori sa posledicama hroničnog stresa, koji često prati anemiju i dodatno iscrpljuje telo. Zbog toga se sve češće preporučuje kao prirodna podrška uz standardnu terapiju gvožđem.

5. Upotreba, doziranje i preporuke

5.1. Kako se pravilno koristi mumio (shilajit)

Mumio je u svom izvornom obliku tamna, smolasta supstanca koja se lako rastvara u vodi. Upravo zato, najefikasniji način da ga iskoristite jeste kao tečni rastvor. Iako na tržištu postoje kapsule i tablete, istraživanja i praksa pokazuju da tečni oblik omogućava najbolju apsorpciju i maksimalno iskorišćavanje svih aktivnih komponenti, posebno moćne fulvinske kiseline koja prenosi lekovite supstance dublje u tkivo.

I zato smo, nakon što smo uspeli da nabavimo originalni altajski mumio, odlučili da će naš mumio biti u tečnom obliku, odnosno u obliku Zdravljak sirupa.

5.2. Preporučena dnevna doza

Preporučena dnevna doza je između 200 i 500 mg, najbolje podeljeno u dve doze, ujutru i uveče, na prazan stomak. Na taj način telo dobija konstantnu podršku, a rezultati se brže primete.

Doze mogu da budu i veće. Tako mumio potpuno bezbedno može da se koristi u dozi od 2 g dnevno 45 dana u kontinuitetu.

5.3. Neželjena dejstva i kontraindikacije

Mumio se odlično podnosi, a osim pojedinačnih retkih preosetljivosti, nema poznatih kontraindikacija.

Može se koristiti duži vremenski period, a u naučnim studijama su zabeležene i doze od 5 g dnevno u periodu od 8 do 48 nedelja bez neželjenih efekata.

Ova jednostavna rutina omogućava organizmu da svakodnevno crpi energiju, regeneriše se i bolje se nosi sa stresom, umorom i hroničnim opterećenjima.

5.4. Kako mumio treba da koriste ljudi sa Balkana

Ako ste stigli do ovde, videli ste koliko mogućnosti u terapiji i preventivi nudi mumio. I sada znate da njegova moć nije preterivanje. Zaista može promeniti život.

Ipak, da biste u potpunosti iskoristili sve benefite koje nudi, postoji jedan detalj koji mnogi previde.

Vidite, mumio, odnosno shilajit, dolazi iz dalekih krajeva. Iako je neverovatno moćna supstanca, kada se koristi samostalno, posebno van svog izvornog podneblja, nije uvek optimalno iskorišćen.

Organizam evropskog čoveka (a posebno žena sa naših prostora) nije genetski i mikrobiološki „navikao“ na njega. Ovaj bioregionalni pristup u nutricionizmu i fitoterapiji sve više podržavaju stručnjaci.

Kada smo u Bios Fitomediku konačno nabavili originalni altajski mumio (koliko je bilo teško doći do pravog je posebna priča) odmah sam se zapitala: kako da ovo blago iskoristimo na najbolji mogući način?

Kako da naši ljudi, koji nisu generacijama unazad koristili mumio, zaista dobiju maksimalnu korist?

Nisam žurila. Dala sam sebi dovoljno vremena da proučim literaturu i razgovaram sa stručnjacima. Nakon dugog promišljanja i konsultacija, došla sam do dva ključna zaključka:

1. Mumio mora biti u tečnom obliku
2. Originalni, čist mumio treba da bude spojen sa biljkama sa našeg područja

Zašto? Zato što telo bolje koristi ono što prepoznaje.

Mumio je neverovatna supstanca, ali bez podrške, njegova moć može ostati neiskorišćena.

Zato smo ga povezali sa lekovitim biljkama koje naši geni i mikrobiota razumeju: hajdučkom travom, kamilicom, koprivom i bagremovim medom. A kao rezultat smo dobili mnogo više koristi, bez opterećenja.

Tako je nastao Zdravljak sirup. O njemu ćemo malo kasnije.

6. Mumio ili shilajit, u čemu je razlika

Mumio i shilajit su zapravo dva imena za istu prirodnu smolu, izuzetno bogatu mineralima, fulvinskom kiselinom i biološki aktivnim jedinjenjima. Razlikuju se samo po nazivu: u Rusiji i zemljama Centralne Azije koristi se naziv mumio, dok se u Indiji i ajurvedskoj tradiciji naziva shilajit.

Reč shilajit na sanskritu znači „osvajač planina i uništitelj slabosti“, što slikovito opisuje njegovu moć da vraća snagu, vitalnost i otpornost organizma.

Može se pronaći u različitim planinskim oblastima sveta, od Himalaja, Altaja i Kavkaza do Tibeta, a skoro je pronađena i na Andima.

Sastav smole zavisi od geoloških slojeva i biljnog materijala iz kog nastaje. Upravo zato postoje male razlike u količini i odnosu minerala i organskih kiselina.

Prema brojnim istraživanjima, altajski mumio (shilajit sa Altaja) smatra se najređim i najčistijim oblikom, sa optimalnim odnosom fulvinske kiseline i minerala, što ga čini izuzetno efikasnim i sigurnim za upotrebu.

Za razliku od mnogih komercijalnih proizvoda, originalni altajski mumio ne sadrži dodatke, nečistoće, niti sintetičke supstance, što potvrđuju hemijske analize i sertifikati kvaliteta.

7. Moje iskustvo sa mumiom i priče iz prakse

7.1. Ko sam ja

Ja sam Marija Nikolić, doktor medicine i master nutricionizma i dijetetske suplementacije. Već 13 godina pomažem ljudima da razumeju svoje telo, otkriju prave uzroke hroničnih tegoba i reše ih iz korena.

Kroz svakodnevni rad sa ljudima, ali i kroz moje lično iskustvo sam odavno shvatila da uzroci bolesti često nisu tamo gde ih prvo tražimo, u bolesnim organima.

Već u ishrani, fizičkoj aktivnosti, kvalitetu sna, stresu, navikama, odnosima… Zato u radu negujem holistički pristup, a moj cilj nije samo eliminacija simptoma, već izgradnja zdravlja od temelja.

Kao veliki ljubitelj nauke, ali i prirode, u svom radu dokazujem da se nauka i priroda međusobno ne isključuju. Već da najbolje rezultate daju kada deluju zajedno. Jer prirodno zaista jeste bolje, ali samo ako je naučno potvrđeno.

Više od decenije vodim stručni tim Bios Fitomedika, domaće firme sa tradicijom dužom od 30 godina, koja se bavi proizvodnjom prirodnih dijetetskih suplemenata potvrđenog kvaliteta.

7.2. Moje iskustvo sa mumiom

Sećate se da sam vam rekla kako sam za mumio prvi put čula od svoje koleginice pre 15 godina?

Moj prvi susret sa mumiom zapravo se dogodio mnogo ranije. Samo što tada to nisam shvatala.

Nakon što mi je koleginica pomenula „čudesnu smolu“, celu noć sam provela istražujući. Odmah mi je bilo jasno da se radi o nečemu posebnom.

U to vreme Bios Fitomedik je prolazio kroz preporod i znala sam da želim da mumio uvrstimo u naše proizvode.

Početno ushićenje brzo je zamenila realnost: originalni altajski mumio je gotovo nemoguće nabaviti, a posebno ne u količinama koje su nama bile potrebne.

Posle mnogo prepreka i gotovo godinu dana neizvesnosti, konačno sam ga imala u rukama. Crnu, lepljivu smolu prepoznatljivog mirisa.

Tog trenutka sam se setila nečeg iz detinjstva. Moja baka Ljubica je godinama nosila zavoj na nozi zbog hronične rane, ulcus cruris, koju je svakodnevno previjala. Jednog dana, neko joj je iz Rusije doneo crnu smolu. Počela je rastvor smole da previja na ranu i desilo se nešto neočekivano. Rana se postepeno zatvorila i nikada se ponovo nije otvorila.

Tek tada sam shvatila. To je bio mumio.

Za mene je u tom trenutku mumio prestao da bude samo priča iz dalekih krajeva. Postao je deo mog života i svakodnevne prakse.

Koristim ga i sama. Redovno, nekoliko puta godišnje.

I ono što uvek primetim kad počnem da koristim mumio je više energije. Koliko god da sam umorna, nakon par dana korišćenja Zdravljak sirupa, moje telo dobije snagu i izdržljivost.

Isto slušam već godinama od mojih pacijenata.

7.3. Mumio (shilajit) iskustva

Mladi sportista
Sećam se majke jednog našeg mladog sportiste. Zaplakala je dok mi je pričala da su mu savetovali da napravi pauzu, a njemu je sport bio sve na svetu. Godinu dana pre toga je preležao upalu pluća. Iako su svi nalazi bili u redu, i dalje je bio iscrpljen. Predložila sam da pije Zdravljak. Posle par nedelja me je nazvala i rekla mi da mumio „radi“. Nastavio je da koristi Zdravljak još nekoliko meseci. Oporavio se potpuno. Ako pratite sportska dešavanja i sami ste mogli da se uverite da je i dalje u vrhunskoj formi.

Uporna ešerihija
Ono u čemu je mumio neprikosnoven su uporne, hronične infekcije.
Bilo da je u pitanju dosadna ešerihija, pseudomonas, stafilokok, enterokok, kandida ili česte virusne infekcije, mumio pomaže telu da izađe iz začaranog kruga ponavljajućih infekcija i ponovo uspostavi ravnotežu.
Vesna je mesecima vukla ešerihiju. Na svakih par nedelja je pila antibiotike i bila je potpuno iscrpljena. Kada smo se srele rekla mi je da je izgubila nadu da će joj išta pomoći. A onda je probala Zdravljak. Fulvinska kiselina je prodrla dublje od bilo kod antibiotika. Očistila tkivo od bakterija i ojačala organizam. Ne samo da se Vesna rešila urinarne infekcije već je, kako mi je sama rekla, ponovo živela bez straha od ešerihije i antibiotika.

Hronični umor
Jelena je mama dve devojčice koja je mesecima bila iscrpljena, iako su svi nalazi bili u redu. Svakog jutra se budila iscrpljena, kao da nije ni spavala. Umor je bio toliko izražen da je počela da propušta neke aktivnosti sa decom, što joj je veoma teško palo. Predložila sam joj da proba Zdravljak jer mumio ima dokazano dejstvo kod hroničnog umora i iscrpljenosti. Nakon dve nedelje mi je javila da se konačno probudila odmorna. Nastavila je još dva meseca da koristi Zdravljak i danas kaže da napokon ima dovoljno energije za sve obaveze. Čak razmišlja da upiše master.

Na moju veliku radost ovakve priče slušam svakodnevno.

Ako želite da se i sami uverite u moć smole sa Altaja, samo je potrebno da kliknete ispod:
Želim da probam mumio (shilajit)

8. Često postavljana pitanja

9. Zdravljak sirup: spoj mumia, lekovitog bilja i meda

Zdravljak sirup predstavlja savremeni oblik tradicionalnog mumia.

Pažljivo je osmišljen da pruži sve benefite ove drevne smole, uz dodatak meda i lekovitih biljaka koje povećavaju njegovu bioraspoloživost i prijatnost za organizam.

Za razliku od sirovih smola i tableta koje mogu biti gorke i teško svarljive, Zdravljak sirup je prirodno prijatnog ukusa, lak za upotrebu i odlično se uklapa u svakodnevnu rutinu.

Zahvaljujući ovoj kombinaciji, Zdravljak sirup je prirodan saveznik za jači imunitet, više energije i bolju otpornost organizma.